<![CDATA[le blog de didine]]> http://www.cosinelle.com/ Cosinelle, pour les intimes didine, petit bout de femme plein de vie avec son caractère à elle ... Adore la culture asiatique, les coccinelles, les bouddhas ... Ce que je déteste : l'injustice, les jugements sans fondements, la cruauté. fr http://fdata.over-blog.net/0/32/30/66/avatar-blog-5133379-tmpphplmSONW.jpg <![CDATA[le blog de didine]]> http://www.cosinelle.com/ Sun, 14 Mar 2010 08:10:27 +0100 Sun, 14 Mar 2010 08:10:27 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2010, sandrine wanner Vie perso / Journal intime http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Nouvelles]]> http://www.cosinelle.com/article-nouvelles-46239704.html

Pas courageuse en ce moment et un peu de mal avec le nouveau programme, il faudrait pourtant........ quelques kilos sont revenus mais mon chéri m'aime comme je suis 7028 1052682175684 1784675804 122097 5217359 s alors j'hésite mais bon, je me connais je pense que d'ici peu je serais de retour parmis vous !!!!!!!!!!!!! 

Quelques photos de moi

SP A0186(2)


Photo0042

Bisous, Bisous à toutes celles et ceux qui passeront par ici

]]> Sun, 07 Mar 2010 20:51:00 +0100 http://www.cosinelle.com/article-nouvelles-46239704.html Tranche de vie http://www.cosinelle.com/article-nouvelles-46239704-comments.html#anchorComment <![CDATA[Bilan !!!!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-34254062.html Coucou les ami (es),

Me voilà arrivée enfin à mon objectif final et un ptit bilan me paraissait nécessaire afin de bien visualisé mon évolution !!!!

Que vous dire sur ces derniers 7 mois écoulés !!!! des hauts, des bas, des victoires, des défaites, quelques kilos en moins mais surtout : de riches rencontres, un soutien quotidien, une amitié certes virtuelle mais présente en tout instants.............. et pour cela je voulais vous en remercie du plus profond de mon coeur et je tenais à m'excuser de mon manque de présence tout au long de ces 2 derniers mois

Comme je l'ai dit dans mon dernier article et me le répète afin d'en prendre bien conscience, le plus dur reste à venir mais je ne me fais pas de soucis car je vous ai à mes cotés et j'ai une chance inouïe

Aller pour le plaisir, Rétrospective !!!!!!!!!!!!


Mes mensurations

Avant : début régime 01/01/06

Taille 1m48

poids 89 kilos

Imc : 40.6 (obésité classe 3 dite "morbide")

Tour de cou : nc
Tour de bras : 45
Tour de poitrine : 115
Tour de taille : 102
Tour de hanche : 108
Tour de cuisse : 72.5
Tour de genou : 45

Mes mensurations :

Après 2 ans 04/01/08

Taille 1m48

Poids 69.9 kilos

Imc : 31.06

Tour de cou : 33
Tour de bras : 36
Tour de poitrine : 95
Tour de taille : 92
Tour de hanche : 104
Tour de cuisse : 62
Tour de genou : 36

Mes mensurations :

Aujourd'hui : Après 3 ans 05/01/09

Taille 1m48

Poids 68 kilos

Imc : 31

Tour de cou : 33
Tour de bras : 36
Tour de poitrine : 95
Tour de taille : 90
Tour de hanche : 102
Tour de cuisse : 62
Tour de genou : 36
Tour de molet : 36
Tour de poignet : 15

Aujourd'hui : Après 3 ans et quelques mois 26/07/09

Taille 1m48

Poids 60 kilos

Imc : 27.31 (Surpoids)

Tour de cou : 31
Tour de bras : 35
Tour de poitrine : 92
Tour de taille : 86
Tour de hanche : 98
Tour de cuisse : 53
Tour de genou : 36
Tour de molet : 36
Tour de poignet : 15

Alors que donne les chiffres

Tour de cou : nc
Tour de genou : - 9 cm
Tours de molet : nc
Tour de bras : - 10 cm
Tour de cuisse : - 19 cm
Tour de hanche : - 10 cm
Tour de poitrine : - 23 cm
Tour de taille : - 16 cm

Mes nouveaux objectifs car je m'en suis fixés et oui on n'oublie pas que je suis Me "Challenges" faire plus de sport car ma silhouette ne me satisfait pas encore, on est jamais content mais promis y'a encore du boulot .......... et peux être en perdre encore quelques un afin de rentrer dans la "Normalité" et ne plus être en surpoids !!!!!!

Je suis très très fière de mon parcours et vous toutes et tous qui etes en plein réequilibrage alimentaire, le jeu en vaut vraiment la chandelle et vous pouvez être fière de vous car cela n'est pas une mince affaire et je sais de quoi je parle ^_^...............

J'espère que ce bilan vous donneras des idées car rien de mieux que les chiffres pour vous faire prendre conscience du résultat, alors un conseil, noter !!!!!!

Bonne soirée et plein de bisous à toutes et tous

]]> Sun, 26 Jul 2009 17:28:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-34254062.html L'évolution de Sandrine http://www.cosinelle.com/article-34254062-6.html#anchorComment <![CDATA[Me revoilou !!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-34223920.html Coucou les filles,

Alors me revoilà après presque 1 mois d'absence !!!!!!!!!!!

Que vous dire, beaucoup de changement, beaucoup de prise de tête, beaucoup de soucis aussi mais bon ce n'est pas ce qui me ramène à vous aujourd'hui !!!!

Après presque un mois, miss balance m'annonce ............... encore une bonne nouvelle cette semaine, un petit - 800 grammes par rapport au dernier message laissé soit 60 kilos tout rond ce matin !!!!!!! désolé mais pas de photo à l'appui aujourd'hui, j'y penserais pour la semaine prochaine....

En vous écrivant, je m'aperçois que j'ai atteint mon objectif fixé y'a presque 3 ans maintenant et je voulais vous faire part de cette superbe nouvelle !!!!!!!!!!

26/06 : 60.8
25/07 : 60

Reglette regime

Bon maintenant, le plus dur reste à venir la stabilisation .......... Aller, aller, on ne relâche pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous]]> Sat, 25 Jul 2009 17:15:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-34223920.html L'évolution de Sandrine http://www.cosinelle.com/article-34223920-6.html#anchorComment <![CDATA[Photos !!!!!!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-33174795.html Re-Encore moi,

Voici mes dernières photos





Bisous, Bisous

]]> Sat, 27 Jun 2009 20:46:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-33174795.html Mes humeurs http://www.cosinelle.com/article-33174795-6.html#anchorComment <![CDATA[Verdict !!!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-33174143.html Coucou les filles,

Alors me revoilà pour le résultat de cette semaine !!!!!!!!!!!

Miss balance m'annonce ............... encore une bonne perte cette semaine, un ptit - 600 grammes soit 60,8 kilos tout rond ce matin !!!!!!!




Très très contente la "Didinette" !!!!!!!!!!

19/06 : 61.4
26/06 : 60.8


Reglette regime

Aller, aller, je n'ai jamais été aussi prêt du but,on ne relâche pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous ]]> Sat, 27 Jun 2009 20:22:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-33174143.html L'évolution de Sandrine http://www.cosinelle.com/article-33174143-6.html#anchorComment <![CDATA[Vendredi, jours de Verdict !!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-32832850.html Coucou les filles,

Désolée d'etre si peu présente en ce moment mais pas d'inquiètude tout vas bien, j'espère que vous également ?

Alors me revoilà pour le résultat de cette semaine !!!!!!!!!!!

Miss balance m'annonce ............... encore une bonne perte cette semaine, un ptit - 600 grammes soit 61,4 kilos tout rond ce matin !!!!!!!




Très très contente la "Didina" !!!!!!!!!!


12/06 : 62
19/06 : 61.4

Reglette regime

Aller, on ne relache pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous

]]> Fri, 19 Jun 2009 08:27:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-32832850.html L'évolution de Sandrine http://www.cosinelle.com/article-32832850-6.html#anchorComment <![CDATA[Verdict !!!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-32551694.html Coucou les filles,

Alors me revoilà pour le résultat de cette semaine !!!!!!!!!!!

Miss balance m'annonce ............... une très très bonne perte cette semaine, un petit - 1.200 grammes soit 62 kilos tout rond ce matin !!!!!!!




Très très contente la "Didinette" ce matin !!!!!!!!!! y'a plus qu'a continuer

05/06 : 63.2
12/06 : 62


Reglette regime


Aller, on ne relâche pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous]]> Fri, 12 Jun 2009 08:55:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-32551694.html L'évolution de Sandrine http://www.cosinelle.com/article-32551694-6.html#anchorComment <![CDATA[Salade niçoise]]> http://www.cosinelle.com/article-31796257.html

Salade niçoise


Salade niçoise

Unités POINTS® : 4,5
Parts:  4
Temps de préparation :  20 min
Temps de cuisson :  7 min
Niveau de difficulté :  Facile
 
Un grand classique dont on ne se lasse pas, une salade fraîche et savoureuse !

Ingrédients

 
  1 à satiété Pomme de terre nature
  1 portion(s) Salade (toutes sortes)
  200 gm Thon en conserve au naturel
  2 moyen œuf de poule entier
  4 pièce(s) Tomate
  200 gm Haricot vert
  12 pièce(s) Olives noires
  2 CS Câpres
  2 CS Vinaigre (toutes sortes)
  2 cc Moutarde fine de Dijon
  2 cc Huile (toutes)
  1 pincée(s) Poivre
  1 pincée(s) Sel

Instructions

  • Porter une casserole d’eau à ébullition. Faire cuire les pommes de terre pendant 6 minutes environ. Ajouter les haricots et les faire cuire ensemble.
  • Pendant ce temps, dans un saladier, préparer la sauce avec l’huile, le vinaigre et la moutarde. Mélanger les pommes de terre et les haricots (refroidis au préalable) avec la moitié de la vinaigrette.
  • Dans chaque assiette, disposer des feuilles de laitue, 1 tomate coupée en 4, ¼ du thon, le mélange de pommes de terre et de haricots et, pour décorer, 3 olives et 1/2CS de câpres par assiette ainsi que la ½ d’un œuf.
  • Répartir le reste de sauce sur chacune des 4 assiettes avant de servir.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des anchois (à comptabiliser : 4 filets : 0,5 unités POINTS).
]]> Wed, 10 Jun 2009 09:00:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-31796257.html WW en ligne " Recette" http://www.cosinelle.com/article-31796257-6.html#anchorComment <![CDATA[Jeu !!!!!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-32428731.html Re-Coucou la compagnie,

Depuis peu je suis référencé sur l'annuaire de Florysa (Annuaire de Gourmandes et Gourmand), et sur son blog que vous trouverez Ici

Son blog regorge d'idée de recette, d'astuce en tout genre et de bonne humeur et aujourd'hui elle propose un petit jeu assez sympa, une loterie gourmande avec un lot de bonne confiture maison à gagner

Alors n'hésitez pas,aller vite lui faire un petit coucou



Organisée par Florysa
A gagner 2 pots de confitures maison :
- Cerise
- Fraise Rhubarbe
Pour participer cliquez ici
]]> Tue, 09 Jun 2009 08:26:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-32428731.html Mes humeurs http://www.cosinelle.com/article-32428731-6.html#anchorComment <![CDATA[Mardi !!!!!]]> http://www.cosinelle.com/article-32428526.html

Pas courageuse en ce moment la "didina" je reste sérieuse mais pas envie de mettre mes menus etc. ..................

 

Depuis lundi, le temps à paris est plus que dépriment, pluie, pluie et re-pluie

 

Ce matin le soleil à l'air de montré le bout de son nez

 

Bisous, Bisous à toutes celles qui passeront par ici

]]> Tue, 09 Jun 2009 08:22:00 +0200 http://www.cosinelle.com/article-32428526.html Mes humeurs http://www.cosinelle.com/article-32428526-6.html#anchorComment