le blog de didine

Coucou la compagnie,

Missdidine au rapport, journée sans embuches pour le moment !!! je viens de finir de noter mon menu sur l'assistant en ligne donc me voilà !!!!!!!!!

J-5, les vacances arrivent à grand pas !!!!!!! j'ai encore rien fait !!! et ben croyez moi c'a fait un bien fou de se reposer et de faire le strict minimum !!!!!!!!!!!!!!!!!

Et vous comment c'est passée votre journée ?????????????




Matin 4.5

Café au lait 1
1 tranche de Cake 2.5
Jus de pamplemousse 1

Midi 6

Filet de julienne 2
Fenouil 0
Pates 2
Mg 1
Yaourt nature 0% 1

Soir 5

Pas très faim ce soir, limite envie de V.............

Café au lait 1
2 tranches de pain de mie complet 2
1 cc de beurre allégé 15% 0.5
1 cs de sirop d'érable 0.5
Yaourt fruit gourmand Ananas ww 1

Sport : 2

Objectif : Escaliers (6 étages) 1 = Réussi
Marche rapide (30 minutes) 1 = Réussi

15.5 / 19 (Je sais c'est pas bien mais pas envie de me forcer ........)

Voili, voilou

Bisous à toutes et tous et à demain