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L'évolution de Sandrine

Dimanche 26 juillet 2009 7 26 /07 /2009 17:28
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Coucou les ami (es),

Me voilà arrivée enfin à mon objectif final et un ptit bilan me paraissait nécessaire afin de bien visualisé mon évolution !!!!

Que vous dire sur ces derniers 7 mois écoulés !!!! des hauts, des bas, des victoires, des défaites, quelques kilos en moins mais surtout : de riches rencontres, un soutien quotidien, une amitié certes virtuelle mais présente en tout instants.............. et pour cela je voulais vous en remercie du plus profond de mon coeur et je tenais à m'excuser de mon manque de présence tout au long de ces 2 derniers mois

Comme je l'ai dit dans mon dernier article et me le répète afin d'en prendre bien conscience, le plus dur reste à venir mais je ne me fais pas de soucis car je vous ai à mes cotés et j'ai une chance inouïe

Aller pour le plaisir, Rétrospective !!!!!!!!!!!!


Mes mensurations

Avant : début régime 01/01/06

Taille 1m48

poids 89 kilos


Imc : 40.6 (obésité classe 3 dite "morbide")

Tour de cou : nc
Tour de bras : 45
Tour de poitrine : 115
Tour de taille : 102
Tour de hanche : 108
Tour de cuisse : 72.5
Tour de genou : 45

Mes mensurations :

Après 2 ans 04/01/08

Taille 1m48

Poids 69.9 kilos


Imc : 31.06

Tour de cou : 33
Tour de bras : 36
Tour de poitrine : 95
Tour de taille : 92
Tour de hanche : 104
Tour de cuisse : 62
Tour de genou : 36

Mes mensurations :

Aujourd'hui : Après 3 ans 05/01/09

Taille 1m48

Poids 68 kilos


Imc : 31

Tour de cou : 33
Tour de bras : 36
Tour de poitrine : 95
Tour de taille : 90
Tour de hanche : 102
Tour de cuisse : 62
Tour de genou : 36
Tour de molet : 36
Tour de poignet : 15

Aujourd'hui : Après 3 ans et quelques mois 26/07/09

Taille 1m48

Poids 60 kilos


Imc : 27.31 (Surpoids)

Tour de cou : 31
Tour de bras : 35
Tour de poitrine : 92
Tour de taille : 86
Tour de hanche : 98
Tour de cuisse : 53
Tour de genou : 36
Tour de molet : 36
Tour de poignet : 15

Alors que donne les chiffres


Tour de cou : nc
Tour de genou : - 9 cm
Tours de molet : nc
Tour de bras : - 10 cm
Tour de cuisse : - 19 cm
Tour de hanche : - 10 cm
Tour de poitrine : - 23 cm
Tour de taille : - 16 cm

Mes nouveaux objectifs car je m'en suis fixés et oui on n'oublie pas que je suis Me "Challenges" faire plus de sport car ma silhouette ne me satisfait pas encore, on est jamais content mais promis y'a encore du boulot .......... et peux être en perdre encore quelques un afin de rentrer dans la "Normalité" et ne plus être en surpoids !!!!!!

Je suis très très fière de mon parcours et vous toutes et tous qui etes en plein réequilibrage alimentaire, le jeu en vaut vraiment la chandelle et vous pouvez être fière de vous car cela n'est pas une mince affaire et je sais de quoi je parle ^_^...............

J'espère que ce bilan vous donneras des idées car rien de mieux que les chiffres pour vous faire prendre conscience du résultat, alors un conseil, noter !!!!!!


Bonne soirée et plein de bisous à toutes et tous

Samedi 25 juillet 2009 6 25 /07 /2009 17:15
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Coucou les filles,

Alors me revoilà après presque 1 mois d'absence !!!!!!!!!!!

Que vous dire, beaucoup de changement, beaucoup de prise de tête, beaucoup de soucis aussi mais bon ce n'est pas ce qui me ramène à vous aujourd'hui !!!!

Après presque un mois, miss balance m'annonce ............... encore une bonne nouvelle cette semaine, un petit - 800 grammes par rapport au dernier message laissé soit 60
kilos tout rond ce matin !!!!!!! désolé mais pas de photo à l'appui aujourd'hui, j'y penserais pour la semaine prochaine....

En vous écrivant, je m'aperçois que j'ai atteint mon objectif fixé y'a presque 3 ans maintenant et je voulais vous faire part de cette superbe nouvelle !!!!!!!!!!

26/06 : 60.8
25/07 :
60

Reglette regime

Bon maintenant, le plus dur reste à venir la stabilisation .......... Aller, aller, on ne relâche pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous
Samedi 27 juin 2009 6 27 /06 /2009 20:22
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Coucou les filles,

Alors me revoilà pour le résultat de cette semaine !!!!!!!!!!!

Miss balance m'annonce ............... encore une bonne perte cette semaine, un ptit - 600 grammes soit 60,8
kilos tout rond ce matin !!!!!!!




Très très contente la "Didinette" !!!!!!!!!!

19/06 : 61.4
26/06 :
60.8


Reglette regime

Aller, aller, je n'ai jamais été aussi prêt du but,on ne relâche pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous
Vendredi 19 juin 2009 5 19 /06 /2009 08:27
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Coucou les filles,

Désolée d'etre si peu présente en ce moment mais pas d'inquiètude tout vas bien, j'espère que vous également ?

Alors me revoilà pour le résultat de cette semaine !!!!!!!!!!!

Miss balance m'annonce ............... encore une bonne perte cette semaine, un ptit - 600 grammes soit 61,4
kilos tout rond ce matin !!!!!!!




Très très contente la "Didina" !!!!!!!!!!


12/06 : 62
19/06 :
61.4

Reglette regime

Aller, on ne relache pas ces efforts, on continue sur sa lancée !!!!

Bisous, bisous

Image du jour !!!!

Mes Ptits Trucs


Mon évolution

 

Moi à 89 kilos, début régime Janvier 2006

 



Moi à 72 kilos, Aout 2007


Moi à 65 kilos,  Février 2009 (64.4 = 1er objectif atteint)


Moi à 60 kilos, dans quelques mois enfin j'espere (objectif final)

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