Mardi 19 mai 2009
2
19
/05
/Mai
/2009
07:51
-
Publié dans : Mes repas
-
Voir les 0 commentaires
-
Par didine
-
Ecrire un commentaire
Coucou les filles,
Voici mon bilan d'hier !!!!!!!!!!!
Sport : Échoué
Lundi 18/05/09
20 minutes de marche = ko
Escalier : Matin et soir = ko
Wiifit : ko
Repas : Réussi 14.5 / 18 (j'élimine mes excès de ce week-end)
Matin (2.5)
Café au lait écrémé 1
1 Moelleux Taillefine pruneau 1.5
Midi (5.5)
Grosse Assiette de crudités (Tomate, Chou rouge,champignon de paris) 0
1 Oeuf 2.5
Mg 1
Pain 1
Yaourt nature 0% 1
Pastèque 0
Encas (0)
Rien
Soir (6.5)
Baguette 2
Jambon blanc 1.5
Mozzarella (15g) 1
Mâche 0
Poire 0
Taillefine Pruneau 1.5
Voilà, c'est tout pour hier, journée de préchauffage (Pas parfaite)
A ce soir pour la suite
Voici mon bilan d'hier !!!!!!!!!!!
Sport : Échoué
Lundi 18/05/09
20 minutes de marche = ko
Escalier : Matin et soir = ko
Wiifit : ko
Repas : Réussi 14.5 / 18 (j'élimine mes excès de ce week-end)
Matin (2.5)
Café au lait écrémé 1
1 Moelleux Taillefine pruneau 1.5
Midi (5.5)
Grosse Assiette de crudités (Tomate, Chou rouge,champignon de paris) 0
1 Oeuf 2.5
Mg 1
Pain 1
Yaourt nature 0% 1
Pastèque 0
Encas (0)
Rien
Soir (6.5)
Baguette 2
Jambon blanc 1.5
Mozzarella (15g) 1
Mâche 0
Poire 0
Taillefine Pruneau 1.5
Voilà, c'est tout pour hier, journée de préchauffage (Pas parfaite)
A ce soir pour la suite
Vos petits mots