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Samedi 6 juin 2009 6 06 /06 /Juin /2009 17:51
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Coucou les copinettes,

Voici mon tout 1er Tatin de fruits, le temps aujourd'hui est plus que dépriment alors me voilà aux fourneaux afin de me remonter un peu le moral !!!!!!!!!!!!!

Tatin de fruits (3 pts / Personne)



Unités POINTS par personne | 3
Pour | 6 personne
Préparation | 15 min
Cuisson | 25 min

Ingrédients

300 grammes d'abricots frais (0)
1 pomme (0)
1 poire (0)
136 grammes de pâte brisée (11.5)
1 Cs de sucre en poudre (1.5)
1 Cs d'amande en poudre (1.5)
2 Cs d'amande effilées (3)
1 Cs de beurre allégée (0.5)


Préparation


1) Préchauffez votre four à 180°C

2)
Lavez les abricots, coupez-les en deux et retirez les noyaux

3) Eplucher la pomme et la poire et les couper en lamelles

4)
Beurrez un moule à tarte puis, saupoudrez le sucre en poudre

5) Disposez les abricots, la poire et la pomme et parsemez-les de sucre vanillé et de poudre d’amandes. Recouvrez avec la pâte brisée

6) Piquez-la légèrement à l’aide d’une fourchette pour qu’elle ne gonfle pas pendant la cuisson

7) 
Enfournez à four chaud pour 25 minutes

8)  À la sortie du four, retournez la tarte dans un plat et laissez tiédir

9) Grillez légèrement les amandes effilées dans une poêle sèche et garnissez la tarte Tatin avec les amandes grillées



Verdict de la cuisinière :

Simple et rapide !!!!!!!!!!

Régalez vous !!!!
Lundi 1 juin 2009 1 01 /06 /Juin /2009 19:15
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Coucou c'est encore moi,

Voici mon dernier petit Tajine maison, le soleil me donne des ailes et surtout envie de cuisiner de nouvelles recettes

Mon envie d'évasion fût plus forte que moi, j'adore les épices, le soleil, le sable, la mer alors n'ayant pas le tout à proximité j'improvise ^_^


Tajine épicé (4 pts / Personne)




Unités POINTS par personne | 4
Pour | 6 personne
Préparation | 15 min
Cuisson | 60 min

Ingrédients



1 pièce Oignon (0)
1 pièce Oignon rouge (0)
10 Olives verte (1)
10 Olives noir (2.5)
1 Citron (Jus de citron pour moi) (0)
1 Cs de concentré de tomates (0.5)
100 g Poids chiche (2.5)
3 Cuisse de poulet (15)
1 Cs huile d'Argan (Provenance direct du Maroc) (3)
Coriandre fraiche (0)
Persil plat (0)
Épices : Piment, Cumin (poudre et graines), Razel Hanout, Safran (Provenance direct du Maroc) (0)
1 pincée Poivre (0)
1 pincée Sel (0)


Préparation


1) Enlever la peau des cuisses de poulet et les séparer en 2 à la jointure

2) Dans votre plat à Tajine, verser l'huile et y faire revenir l'oignon après l'avoir émincé



3) Au bout de quelques minutes quand les oignons sont dorés, y mettre le poulet à cuire (15 minutes)



4) Au bout de quinze minutes, vérifier la cuisson et réserver dans un autre plat



5) Ajouter les poids chiches, le concentré de tomates dilué dans un fond d'eau, les épices, la coriandre et le persil plat laisser frémir quelques secondes et rajouter y de nouveau votre viande



6) Faire cuire 60 minutes a feu moyen

Accompagner de semoule ou pain (à comptabiliser bien-sûr !!!)



Verdict de la cuisinière :

Un régal pour les papilles et évasion garantie !!!!!!!!!!

Régalez vous !!!!
Samedi 30 mai 2009 6 30 /05 /Mai /2009 12:55
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Purée à la mode Didina (2.5 pts / Personne)



Unités POINTS par personne | 2.5
Pour | 4 personne
Préparation | 10 min
Cuisson | 30 min

Ingrédients



Brocolis (0)
Pommes de terre (2.5)
Patate douce (8.5)
Carottes (0)
Tablette bouillon (0)
Épices : Cumin (Provenance direct du Maroc) (0)


Préparation


1) Laver les légumes

2) Éplucher les pommes de terre, la patate douce et les carottes

2) Couper tout les légumes en ptits cubes

3) Faire cuire à feu moyen pendant 30



5) En fin de cuisson, mixer le tout





6) Et voilà, une bonne purée "régressive" Maison



Verdict de la cuisinière :

Délicieuse !!!!!!!!!! le ptit plus, un ptit bout de beurre demi-sel

Régalez vous !!!!
Vendredi 29 mai 2009 5 29 /05 /Mai /2009 12:00
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Coucou les copinettes,

Voici mon dernier petit gratin, rapide à préparer, peu cher en point et surtout un repas complet sans prétention


Gratin à la mode Didina (5.5 pts / Personne)



Unités POINTS par personne | 5.5
Pour | 2 personne
Préparation | 15 min
Cuisson | 50 min

Ingrédients



3 portion (s) de Courgettes (0)
8 portion (s) de petites Pommes de terre (4.5)
Boeuf haché 5% à satiété (3)
1 pièce Oignon (0)
1 Cs de beurre demi-sel allégé 15% (1)
30 g de Mozzarella (2)
Coriandre fraîche (0)
Persil plat (0)
Épices : Piment, Cumin, Razel Hanout (Provenance direct du Maroc) (0)
1 pincée Poivre (0)
1 pincée Sel (0)

Préparation


1) Laver les courgettes et les pommes de terre

2) Éplucher l'oignon

2) Couper les courgettes et les pommes de terres en fines rondelles

3) Faire revenir l'oignon avec 1 Cs de beurre demi-sel, laisser le colorer et y mettre le steak haché







4) Y rajouter les épices (cumin, rasel hanout, piment), la coriandre et le persil plat

4) Dans vos plats à gratin, mettre successivement une couche de pommes de terre, une couche de courgettes, une couche de boeuf et recommencer l'opération par 2 fois 









5) En fin de préparation, mettre la mozzarella afin de lui donner un ptit coté coloré et croustillant




6) Faire cuire 50 minutes (150 et 180°)



Verdict de la cuisinière :

Rapide et complet !!!!!!!!!!

Régalez vous !!!!

Image du jour !!!!

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