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13/09/2011 19:20:21Betteraves au surimirainette
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13/09/2011 17:30:22Petit point.....rainette
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12/09/2011 14:22:57Petit point.....Marielle
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12/09/2011 13:58:49Quiche au bacon et à l'emmental sans pâtestellla
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10/09/2011 11:03:47Quiche au bacon et à l'emmental sans pâtemalou
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23/08/2011 19:38:43Elle pousse, elle pousse.....Rose-Abby
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Mardi 6 septembre 2011
2
06
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/Sep
/2011
20:38
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Publié dans : Entrées WW
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Par didine
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Unités ProPoints : 5 par personne si / 4
Pour 4 personnes
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 35 min
Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients
100 ml de lait écrémé
1 Cc de muscade
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
4 petits oeufs
3 Cs de crème fraîche épaisse à 4% (10 cl ou 100g)
70 g d'emmental râpé allégé
Instructions
Préchauffer le four à 180°C (th.6).
Battre les œufs, le lait, la crème fraiche, le sel, le poivre et la muscade. Saupoudrer la pâte de fromage râpé et ajouter le bacon. Verser le mélange par-dessus et faire cuire 30-35 minutes. Laisser refroidir 5 minutes avant de servir.
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Merci de votre visite et à
bientôt
hummmmmm testé hier soir avec petite salade de tomate a echalote delicieux merci bisousssssssssssssss
sympa cette recette et surtout légère
moi aussi je me remets à ww car j'aimerais bien dégommer 10 kg qui sont en trop sur les hanches lol
bz Stellla
C'a vas le faire stella :)
Bisous