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Mardi 22 juillet 2008
2
22
/07
/Juil
/2008
21:09
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Publié dans : Mes repas
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Voir les 3 commentaires
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Par didine
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Coucou la grande famille,
Alors Miss Didine présente pour le rapport du jour !!!!!
5.5
Café au lait 1
Muffin's complet 3
1 cc beurre allégé 0.5
Yaourt nature 0% 1
Nectarine 0
7
Omelette nature 4
Courgette 0
Pain 1
Mg 1
yaourt nature 0% 1
Salade de fruit frais 0
5.5
Escalope de volaille 2.5
Purée de brocolis maison 2
yaourt nature 0% 1
melon 0
1 litre 1/2 d'eau
3 cafés sans sucre
1/2 coca light
18 / 19
Bisous et
à
toutes et tous
Alors Miss Didine présente pour le rapport du jour !!!!!
5.5Café au lait 1
Muffin's complet 3
1 cc beurre allégé 0.5
Yaourt nature 0% 1
Nectarine 0
7Omelette nature 4
Courgette 0
Pain 1
Mg 1
yaourt nature 0% 1
Salade de fruit frais 0
5.5Escalope de volaille 2.5
Purée de brocolis maison 2
yaourt nature 0% 1
melon 0
1 litre 1/2 d'eau
3 cafés sans sucre
1/2 coca light
18 / 19
Bisous et
à
toutes et tousCommentaires
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Merci de votre visite et à
bientôt
Je suis contente de faire partie de la communauté rééquilibrage alimentaire. Je viens d'entrer, aussi sérieusement que possible, dans le lutte contre les kilos. Je passe de dire un petit bonsoir pour te remercier pour le commentaire à bientot et courage !
Tu vas voir les vamps qu'on va devenir !!!
gros bisous
Amatxi