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Vos petits mots

Cusine, j'adore !!!

Ci-dessous plusieurs sites de cuisine, des copinautes en plein réequilibrage alimentaire qui nous vont découvrir le plaisir de l'assiette tout en gardant la ligne

Clafoutis & Compagnie

Les Papilles de Sagweste

Le Goût du bonheur

Les Recettes de Nag

Ma cusine, Mes livres et Moi

Légèreté & Gourmandises

Les délices d'Hélène

La cusine de Gabie

Mince ! Je suis Gourmande

Nuage de Lait

Ligne et Papilles

Tours et Tartines

Miam Miam !!!

tiramisu


Recettes de cuisine

Recettes de cuisine

  • Résultat du jour !!!! (13/02/2009 publié dans : L'évolution de Sandrine )
    Coucou les filles, On est vendredi !!! Alors me revoilou pour le verdict de cette sixième semaine !!!!!!!!!!! Miss balance m'annonce ce matin............... - 1 k tout rond soit 64.4 kilos, je ...
  • Merci, Merci, Merci !!!!!!!!!!! (12/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Je dédie cet article à une famille adorable Un grand Merci à Me et Mr Rose-abby pour ces cadeaux qui me vont droit au coeur, vous etes des amours et je remercie " celui qui est la haut " de vous ...
  • Challenge Anino J5 & J6 !!! (12/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les filles, Me revoilà, hier petite baisse de régime !!! trop fatiguée pour venir vous racontez mes exploits qui n'en sont pas !!!!! Dérapages, dérapages, dérapages !!!!!!!!!! pas sérieux ...
  • Milieu de semaine !!! (11/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Je vous fait de gros gros et vous souhaite une superbe journée A ce soir
  • Challenge Anino J4 !!! (10/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les filles, Reprise du boulot ce matin, en retard comme d'habitude, tout les jours je me dis " aller demain, debout 6h30, je mets le réveil à sonner et j'y arrive pas !!!!!!!!!!! je me lève ...
  • Avis de grand vent !!!! (10/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    C'a souffle un max !!!!!!!! comme cette nuit d'ailleur !!!!!!!!! Prenez bien soin de ne pas vous envoler ^_^ hihi Bonne journée les filles
  • Ptites douceurs pour temps de chien !!!! (09/02/2009 publié dans : La Popotte de Didine )
    Coucou les filles, En attendant ma moitié et surtout pour ne pas craquer sur n'importe quoi, j'ai préparée des petites douceurs bien sympatiques !!!!!!!! Macaron Amande (1 Pts / Personne) Source : ...
  • Challenge Anino J2 !!! (08/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les filles, Aujourd'hui à Paris le temps fût vraiment agréable .......... j'aurais bien voulue faire une petite balade avec mon chéri d'amour mais hélas il ne rentre que demain soir ...
  • Challenge Anino J1 !!! (07/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les filles, Alors comment c'est passée votre journée aujourd'hui ?????????? à Paris le temps fût vraiment P.................. Pluie et Neige, on ne sais pas ce qui tombe du ciel, c'a dois ...
  • Motivation du Jour !!! (07/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les filles, Voici quelques photos afin de me motiver et me rendre compte du chemin déjà parcourus Avant le début du grand saut, c'est cette photo qui m'a ouvert les yeux sur les dégats !!!! ...
  • Ptit mot du soir !!!!!!!!!! (06/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou c'est encore moi ^_^, Pas vraiment présente cette semaine alors je vais me rattraper ce week-end, mon chéri étant à Dublin jusqu'à lundi pour le match France Irlande, je vais pouvoir en ...
  • Résultat du jours !!!! (06/02/2009 publié dans : L'évolution de Sandrine )
    Coucou les filles, On est vendredi !!! Alors me revoilà pour le verdict de cette cinquième semaine !!!!!!!!!!! Miss balance m'annonce ............... pas une bonne nouvelle mais je m'en doutais un ...
  • J- 1 avant le week-end !!! (05/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
  • Bien choisir sa machine à pain ! (05/02/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Pour varier les plaisirs, une machine à pain peut se révéler très utile au quotidien. Vous ne savez laquelle choisir ? Suivez le guide ! Pain, baguette, viennoiserie, pâte à pizza et souvent même ...
  • Quelques idées pour un dîner en amoureux ! (05/02/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Bientôt la Saint-Valentin. Si vous avez envie d’épater l’élu(e) de votre cœur, voici quelques pistes à explorer ! Cette année c’est la bonneA moins d’être parfaitement sûr de votre choix, un dîner ...
  • Bien démarrer son progamme de remise en forme ! (05/02/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Voici quelques conseils simples pour s’amuser tout en faisant quotidiennement un peu d’exercice. Faire de l’exercice devrait faire partie intégrante de votre vie de tous les jours. Ça, c’est la ...
  • Il neige !!!!!!!!!! (02/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    les filles, Il neige sur paris, tout est blanc !!!!!!!!!! j'espère que cela ne vas pas perturber les transports !!!!! Bonne journée à toutes et à ce soir
  • Fin de week-end !!! (01/02/2009 publié dans : Mes humeurs )
    les filles, Le week-end est train de prendre fin, aujourd'hui petite balade en z'amoureux, un petit peu de boxe afin d'éliminer les excès du week-end (qui a dis que nous pouvions pas faire de ...
  • Ce soir on dîne japonais ! (30/01/2009 publié dans : Petit mot du jour )
    Moi je préfère le Japonais !!!!!!!!!! Bonne nouvelle pour les amateurs d’exotisme : la cuisine japonaise regorge de plats à la fois excellents et sains... qui ne risquent pas de mettre trop à mal ...
  • Au restaurant chinois !!!! (30/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Sujet d'actualité car bientôt c'est " Le nouvel an Chinois" La cuisine chinoise, ce n'est pas seulement les nems et le canard laqué... Elle permet de se régaler tout en suivant le programme ...
  • Une semaine pour vous faire du bien (30/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Ou comment retrouver le moral en 7 étapes ! Un matin comme un autre Vous vous regardez dans un miroir. Et là, c’est la catastrophe. Vos cheveux, votre peau, votre forme, tout cloche. Surtout votre ...
  • Ces huiles qui vous font du bien (30/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Lorsqu’on fait attention à son poids, on a en général tendance à bannir toutes les huiles et matières grasses de notre assiette. Voici donc un autre moyen d’en abuser ! Huile d’amande douce, de ...
  • La moutarde : l’arme secrète pour cuisiner ! (30/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Ce condiment international est un allié de taille pour cuisiner ! Notamment parce qu'il permet de relever vos plats pour un faible coût en termes d'unités POINTS. Moutarde de Dijon nature, à ...
  • Résultat du jour !!!! (30/01/2009 publié dans : L'évolution de Sandrine )
    Coucou les filles, On est vendredi !!! Me revoilà pour le verdict de la quatrième semaine !!!!!!!!!!! Miss balance m'annonce ............... - 0 soit 64.6 kilos ce matin, je suis un peu déçue mais ...
  • Courte nuit !!!!!!! (27/01/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Un peu dans le gaz ce matin, courte nuit, miss insomnie à fait son grand retour La journée s'annonce difficile = Attention aux tentations !!!!!!!!! grrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!! Bonne journée les ...
  • ww, nouveautés et soldes !!!!!!!!!! (27/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    C'est possible également avec Weight Watcher et découvrez aussi les dernières nouveautés Les recettes minceur Les Plats complets50 idées de repas copieux et équilibrés ! Si vous pensiez devoir ...
  • Coings, poires et pommes, les vedettes de l’automne (27/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Ce sont un peu les fruits emblématiques de la saison qui s'annonce (un peu vite, d'ailleurs). Prêts pour les confitures et compotes ? Des fruits, pour faire quoi ? Voici quelques idées de recettes ...
  • Les astuces pour cuisiner léger (27/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Vous avez souvent la main un peu lourde sur les matières grasses quand vous cuisinez ? Vous ne savez pas comment relever le goût d’un plat sans abuser d’huile d’olive ? Voici quelques conseils ...
  • Résultat du jour !!!! (23/01/2009 publié dans : L'évolution de Sandrine )
    Coucou les filles, On est vendredi !!! Me revoilà pour le verdict de la troisième semaine semaine !!!!!!!!!!! Miss balance m'annonce ...............attention roulement de tambour ............... - ...
  • Top Départ suite !!!!!! (20/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Les habitudes, bonnes et mauvaises, sont des comportements (façons de faire, de penser, de dire, etc,) qui se transforment en habitudes par la pratique. Pour mettre en place les nouvelles ...
  • Journée Repos !!!!!!!!! (20/01/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les filles, Aujourd'hui, j'etait de repos, j'ai profitée de mon chéri et oui il est rentré hier soir du maroc J'ai été gatée, il est arrivé avec les bras chargés de cadeaux : 2 beaux ...
  • Ptit mot du jour !!!!!!!!!! (19/01/2009 publié dans : Mes humeurs )
  • Bonne semaine !!!!!!!!!! (19/01/2009 publié dans : Mes humeurs )
    Coucou les copinettes, Voilà le week-end est finis !!!!!!!!!! c'a passe trop vite !!!!!!! Mon week-end en 1 mot : Repos, repos et encore repos et ben je peux vous dire que c'a fait un bien fou ...
  • Top Départ !!!!!!! (17/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Retour sur votre 1ère semaine de programme Pour le succès de votre amaigrissement, il est important qu'après cette première semaine, vous ayez commencé à intégrer les bases du programme ...
  • Comment réussir les meringues ??? (17/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Suivez notre guide pas à pas pour faire de parfaites meringues. De quoi épater famille et amis ! Croustillantes à l’extérieur, moelleuses juste comme il faut à l’intérieur, les meringues ont ...
  • Les 5 activités gagnantes de l’hiver !!! (17/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Malgré un temps pas toujours très engageant, il est possible de rester actif simplement. Voici les conseils d'un pro de l'hiver. Faire de l’exercice n’a jamais été aussi peu attrayant que ...
  • Motivation du Jour !!! (17/01/2009 publié dans : Petit mot du jour )
    Coucou la compagnie, On oublie pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • Résultat du jour !!!! (16/01/2009 publié dans : L'évolution de Sandrine )
    Coucou la compagnie, On est vendredi !!! Me revoilà pour le verdict de la deuxième semaine !!!!!!!!!!! Miss balance m'annonce - 1 kilos soit 66 kilos tout rond ce matin, je suis super contente ...
  • Motivation du Jour !!! (15/01/2009 publié dans : Petit mot du jour )
  • Tout ce que vous devez savoir sur le café (15/01/2009 publié dans : WW en ligne " Article du moment" )
    Indispensable à certains d’entre nous pour démarrer le matin ou pour ponctuer le déjeuner, le café fait vraiment partie de notre quotidien. Mais qu’en savons-nous exactement ? Petit tour d'horizon ...

Image du jour !!!!

Mes Ptits Trucs


Mon évolution

 

Moi à 89 kilos, début régime Janvier 2006

 



Moi à 72 kilos, Aout 2007


Moi à 65 kilos,  Février 2009 (64.4 = 1er objectif atteint)


Moi à 60 kilos, dans quelques mois enfin j'espere (objectif final)

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